POSNA JELA PO IZBORU O.GAVRILA - POSNA PITA SA SOJOM A- A+
"Hriste Bože, blagoslovi jelo i piće slugu Tvojih..."
.jpg)
PALENTA SA SOSOM OD PEČURAKA
o.GavriloPALENTA SA SOSOM OD PEČURAKA
POTEBNO JE
160 g praziluka ili crnog luka, 650 g paradajza, 400 g svežih šampinjona, 200 g kuvanog paradajza, 15 g seckanog peršuna, 15 g seckanog lista celera, 200 g palente, 3-4 čena belog luka, 0,5 dl belog vina, 120 g sočiva, so, bosiljak, začini po ukusu
PRIPREMA
Palentu skuvajte po uputstvu sa kesice, sipajte je u tepsiju i, kada se ohladi, isecite na kocke. Skuvajte sočivo. Praziluk sitno iseckajte i dinstajte na ulju dok ne omekša. Dodajte šampinjone iseckane na listiće, dinstajte još desetak minuta, a zatim ubacite paradajz kome ste prethodni skinuli kožicu. Dodajte seckani beli luk, dinstajte oko 30 minuta, pa sipajte kuvani paradajz i sve pažljivo izmešajte. Na kraju sipajte belo vino i začinite bosiljkom. Tim sosom prelijte palentu.
LJiljana Botić VilotićPomaže Bog oče Gavrilo ! Divno sada imamo i lijepe recepte za posne dane. Hvala Vam oče na trudu .
Mirjana JovicicBlagoslovite o.Gavrilo, pa ovde uživa mnogo čula, asocira na trbougađanje.Kad smo sa horom pevali u jednom manastiru večernje, posle je bilo posluženje(u vreme posta).Nekoliko vrsta kavijara, uz puno đakonija me rastužilo, znajući cenu.Shvatila sam da manje greši silna sirotinja, što pojede parče hleba masti.Čak sam i fotografisala toaj prizor.Da vidite samo u šta se slave pretvaraju - nema šta nema u meniju - a sveca nema nigde...
Saša LazićSimptomatična je povezanost tema, u jednoj nas otac informira o epidemiji kardiovaskularnih i bubrežnih oboljenja, a u drugoj nas upućuje u jela što nam već puno toga govori...
Dusica ZivojinovicPomaze Bog, blagoslovite oce. Hvala vam oce za ove lepe i korisne recepte, a vidi se po sastojcima da nisu ni skupi u odnosu na ostale namirnice, i zdravije je spremiti ovakav rucak a izbegavati masnoce. Posebno su nam potrebni ovakvi recepti za posne dane, jer mnogi nemaju ideju sta bi spremili posno.
.jpg)
Zapečena riba u paradajz sosu (za 4 osobe)
o.GavriloRučak
Porcija za odraslu osobu: 510 g
Energetska vrednost porcije: 425 kcal
Vreme potrebno za pripremu: 45 min
•500 g fileta oslića
•600 g kuvanog pirinča
•2 supene kašike ulja
•so
•biber
•40 g paradajz pirea
•30 g brašna
•bosiljak
•1 limun
•2 glavice zelene salate – prilog
•peršun
PRIPREMA:
Filete ribe iseći na komade, uvaljati u brašno te ih sa svih strana
kratko ispržiti. Na preostalom ulju propržiti brašno, pa kad porumeni dodati
paradajz pire, promešati i lagano nalivati vodom. Kuvati sos do željene gustine.
Sos začiniti, dodati bosiljak i peršun. Na dno vatrostalne posude sipati kuvani
pirinač, preko poređati filete ribe pa sve preliti sosom i zapeći u rerni 20 minuta
na 220 C. Jelo servirati na tanjir, uz dodatak zelene salate koju smo prethodno
poprskali sokom od limuna.
NAPOMENA:
Ukoliko kupujete zamrznute filete ribe, obratite pažnju na isprav-
nost ambalaže. Izbegavajte oštećenu ambalažu, jer vazduh koji prodire će veo-
ma brzo isušiti nežne i tanke filete ribe. Takođe, ne kupujte ni ribu upakovanu u
ambalažu na kojoj se nakupila veća količina mraza i leda, jer to govori o lošim
uslovima skladištenja ili čuvanja u frižiderima.
PROCENTUALNA ZASTUPLJENOST
U ENERGETSKOJ VREDNOSTI PORCIJE
Sadržaj belančevina:
32 g
29%
Sadržaj ukupnih masti:
9 g
19%
zasićenih masti:
1 g
holesterola:
60 mg
Sadržaj ugljenih hidrata:
57 g
52%
Sadržaj natrijuma:
600 mg
Sadržaj vlakana:
3 g
Savet lekara:
Meso ribe je odličan izvor proteina visokog kvaliteta i
dobar je za ljude svih uzrasta. Iako masna riba ima veći
sadržaj masti, one su uglavnom nezasićene. Meso ribe
sadrži vitamine grupe B, gvožđe, kalijum, magnezijum i
fosfor. Morska riba je značajan izvor joda u ishrani.
Budisa Vesna Vukica
Dunja NedaPomaže Bog oče Gavrilo! Hvala Vam mnogo i na toj brizi.Svako dobro Vama i bratiji manastira od Gospoda i Presveta Majke! Amin! Bože daj! Slava Bogu,sada i uvek i u sve vekove vekove,amin!
Nenad BadovinacOtac Gavrilo svakodnevno naše duše ispunjava uz pomoć ove virtuelne stranice, i to misionarskim mirisima i dobro zapečenim bogougodnim idejama. Uz to nam sve to otac svakodnevno fino predoči u dobro zamotanom sosu od zanimljivih fotografija pomešanih sa našim komentarima. No, kako duša u ovom svetu ne može živeti bez tela, potrebno je i njega povremeno zaslađivati i to naprimer zapečenom ribom u sosu, iznesenom pred obitelj na trpezi ljubavi, jer je to najbolje mesto u našim kućama gde svoje mirise ova zapečena riba može pustiti i tako ugodno obradovati sve ukućane.
Radomir Vucic
Snežana Radović
Svetlana Markovic Saša LazićAli taj zapis da bi u konačnici bio i ukusan i blagotvoran treba biti začinjen molitvom...
Jovana ČonjićZdravlje u tanjiru..posna hrana fino ocisti covjeka,mislim ako se covjek potrudi u pripremanju,a ne da se jede brza hrana..
Slavica RadjevicHvala oce,na odlicnim receptima,volim da postim,i prija mi posna hrana,a kada se u sve to doda po malo,Svetog ulja i vodice,ne samo da je ukusnije,nego je nekako u dusi sve milije,hvala Gospodu,koji nam je svojom velikom ljubavi i post podario,hvala Vama oce,sto nas svaki dan obradujete!
.jpg)
Oslić sa povrćem
o.GavriloSASTOJCI:
* 2 glavice crnog luka
* 1 šargarepa
* 2 čena belog luka
* 200 g sojinih mrvica
* suvi začin
* so
* biber po ukusu
* 100 g paradajz pirea
* 2 kutije minut pirea
PRIPREMA:
Prokuvajte sojine mrvice pa ocedite vodu. Dinstajte luk, šargarepu, pa dodajte sojine mrvice i začine. Možete da dodate i dve do tri kapi belog vina. Na kraju stavite i paradajz pire.
Napravite dva minut pirea prema uputstvu sa kutije. U tepsiju staviti pola pripremljenog pirea, zarim fil i na kraju ostatak pirea. Zapeite u rerni na 200 stepeni oko 20 minuta.
Milena MadzarHvala Oce na receptima,sad ce nam Post jos malo pa ako Bog da da postimo i da pripremimo recepte i da nam bude na duhovnu korist.
Sonja Talevska
Bojana Savic
Zaklina Tatar
Dosta Rodić
Danijela Guzijan Vrebac
Milan Andja Puric
Ivana Prelevic Veskovic
Sonja Kajzer
Brzom hranom brzo do Alchajmera
o.GavriloNedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da brza hrana utiče i na pojavu Alchajmerove bolesti. Kod osoba koje unose velike količine zasićenih masnih kiselina, lakše dolazi do degenerativnih promena moždanog tkiva.
Poznato je da preterano konzumiranje hamburgera, prženih krompirića, krofni, čipsa, pice i ostale brze hrane, bogate zasićenim masnim kiselinama, nije idealno za našu liniju, ali se od skora pokazalo da to može da dovede do oštećenja mozga.
Američki istraživači sa Univerziteta medicinskih nauka u Portlandu su sada ustanovili da brza hrana utiče i na pojavu Alchajmerove bolesti.
Naime, kod osoba koje unose velike količine zasićenih masnih kiselina, lakše dolazi do degenerativnih promena moždanog tkiva.
Istraživanjem, kojim je bilo obuhvaćeno stotinjak osoba starijih od 65 godina i čiji su rezultati objavljeni u časopisu Neurology, analizirani su nepoznati faktori rizika demencije.
Naučnici su ustanovili da se mozak ljudi koji u krvi imaju visoki postotak trans masnih kiselina (oblik zasićenih kiselina) skupio, što utiče na loše pamćenje, lošu koncentraciju i izaziva probleme govora.
Za razliku od njih, osobe čija je ishrana bogata vitaminima B, C, D i E imaju veću zapreminu mozga i bolje kognitivne sposobnosti i pamćenje.
Istraživanjem je ustanovljeno i da omega 3 masne kiseline, takođe, imaju pozitivno dejstvo na mozak jer poboljšavaju našu sposobnost da rešavamao probleme, planiramo i obavljamo više radnji istovremeno.(Tanjug)
Bosiljka Milinković ZlatanovićNa žalost,tako je ali civilizacija je učinila svoje.Naročito kod mladih koji su ljubitelji te brze hrane i tih grickalica.Retko koje dete danas hoće da jede kačamak,proju što je mnogo zdravije od te brze hrane.Evo od novembra,od početka posta,sam u postu i nikome ne mogu da objasnim kako ta posna hrana utiče na čoveka pozitivno.Dokazano je isto da ljudi koji poste su manje agresivni i razdražljivi,tj.ljudi koji ne konzumiraju namernice životinjskog porekla.
Vidackovic Zivkoja znam oce mi u austriji malo ko da ne jede tu brzu hranu a posebno majke sto djeci kupuju u megdonalsu ta gotova jela, pa i ona majka koja moze da skuva svom djetetu ono nece da jede tu zdravu hranu nego hoce sa kolegama u megdonals, nazalost tako je.
Danijel ZecevicOmega 3 kiseline se nalaze u ribi , najvise u lanenom ulju a ima ih i u repinom ulju . Suncokretovo ulje ih nema ali ima druge pozitivne sastojke . Posna (biljna ) ishrana je zdrava (osim izuzetaka przenog krompira ) . Sva mesa i sir imaju zasicene kiseline koje izazivaju mnoge bolesti a sad vidimo i alshajmer . Najbolje je da se posti kako je ´napisala crkva i cesce jesti ribu.
Danijel ZecevicKada se jede nesko meso ili nesto bogato ovim zasicenim kiselinama da se jede crni luk on smanjuje nivo holesterola u krvi .
Saša LazićNeki dan sam se nasmijao jednom čovjeku kojega sam upoznao, došla priča na zdravlje i doktore, a on kaže: ja čim dodjem na vrata svoje doktorice, ma nisam kako treba ni ušao a ona meni, ma vi morate na dijetu, mršaviti čim prije...i gotovo, dijagnoza svaki put ista:)) Ali doktori su u pravu, brza hrana u kombinaciji sa načinom življenja danas je osnovni uzrok svih nedaća, a to je i znanastveno dokazano!!
.jpg)
Jou ča (Čaj od prženog brašna)
o.GavriloJou ča se napravi od brašna prženog u vrelom ulju. U preprženo brašno sipajte vrelu vodu i stavite šećer. Neko u jou ča stavlja suvo grožđe, orahe, gloginje, bademe i drugo voće da mu poboljšaju ukus.
Dusica StojanovicTo su davali maloj deci umesto mleka,kad sam ja bila dete.I pre 60g bilo je teško vreme,siromašna država i narod.
Dragan Kecojevic Saša LazićVjerovatno ima ljekovitosti jer je sačuvana tradicija, a čajevi sa tradicijom su nepobitni!
Saša LazićE Kinez oče i uistinu i prednjače u čajevima i iz provincije Junan dolaze mnogi tradicionalni čajevi, duga tradicija puteva čaja...zato, uživat ćemo i u kineskim tradicionalnim receptima...
Mihajlovic Sinisa
Dinstane lignje
o.GavriloPOTREBNO JE
800 g lignji, 2 kašike maslinovog ulja, 2 kašike suncokretovog ulja, 2 kašike mešanih začina, 4 čena belog luka, peršun, so, biber
PRIPREMA
Lignje očistite i stavite u tiganj u koji ste sipali maslinovo i suncokretovo ulje. Pospite mešavinom začina, seckanim belim lukom i peršunom, posolite i pobiberite. Tiganj poklopite i lagano dinstajte dok lignje ne omekšaju, ali nemojte da ih mešate, nego povremeno protresite posudu. Pripremljene lignje servirajte tople.
Jovana ČonjićKoliko minuta treba da se dinstaju,otprilike? I sta treba odstraniti pri ciscenju lignje,jer s tim nemam iskustva?
NemanjaiDanijela MladenovicDa li je to onaj nacin na koji ste spremili lignje o kojima nam je pricala gospodja Djurasjkovic u emisiji Mala Crkva?
Slavica RadjevicOdlične su na ovaj način , pripremljene maslinovo ulje daje poseban ukus . JOVANI, lignje možete da kupite očišćene;
Vera Culum
Đorđe Maksimović
Posna pita sa sojom
o.GavriloJuče sam dobio deo ove pite koja je napravljen po ovim receptu pa kako se kaže "čovek prste da pojede koliko je ukusna" i još uz šolju sojino mleka nikad nisam ni probao ovako nešto ali odlično je.
Milutin Milenkovic o.GavriloSastojci:
Krompir,soja,crni luk,vegeta,so,biber,ulje.Mjera je po zelji.
Priprema:
Krompir oguliti i izrendati a zatim ga obariti.Soju potopiti u toploj vodi i kada nabubri ocijediti je i sastaviti sa prohladjenim krompirom.Dodati ulje,vegetu,so,biber i sitno sjeckani crni luk.Jufku prerezati po sredini,zatim pripremljen krompir staviti po sredini jufke(oko 1 kasike,pa rasporediti uzduz).Preklopiti sa jedne,pa sa druge strane i uviti kao sarma sto se uvija.Redati u pouljen pleh,ovlas poprskati uljem,i posuti sa malo soli.Kada je pecena,samo je pokriti krpom da se malo prohladi.
Milosevic Sinisa
Đ. Ž. o.GavriloZbog čega nebi jeli vidite kako lepo izgleda na oči a tek na ukusu i još posna u ovim posnim danima.
Teodora Biljana BukowskiZa soju su takozvani poznavaoci hrane govorili i piali na sve strane da je jako zdrava, sada ti isti ljudi kažu da nije zdrava, to nema veze s mozgom. Soja je dobra itekako...kao i sve, umereno..
o.GavriloZamolio bi sestru Teodoru da ako je mogiće da promeni fotografiju sa profila sa nekom drugom, da nebi se izgubilo apetit za pitu.
Teodora Biljana BukowskiNisam je ni počela praviti. Ja sam ovih dana na bundevi najviše. uzmem bundevu i iseckam na kockice, nalijem vode i prokuva se dok ne omekne, onda stavim neko voće i ovsene pahiljice, kuvam još oko 5 minuta, šećera dodam, cimeta i vanilu ...a od slanih stvari, kupus sa celerom na vodi...probajte, lepo je !
Slavica RadjevicPita deluje odlično isprobaću je! Kako ste Oče? Vidim,ja svi ste se Fino raspričali, recepti se izmenjuju,samo Vam ja nedostajem ?!!
Slavica RadjevicMože li za početak jedan recept : Izdinstati prazi luk , narendati dve tikvice pa i njih dinstat; Dodati vrhnje za kuvanje,začine izmešati sjediniti i filovati kore . Peći u umereno zagrejanoj pećnici. Hrskavo i veoma ukusno!
Slavica RadjevicTo je moj recept,verovatno,godinama u vreme posta,sve domaćice se trude da naprave nešto novo, i svaki dan pomalo eksperimentišemo, moguće je da komponujemo istu stvar pa liči na plgijat
Jelena KovacSoja je, kažu, "rajska biljka" u smislu hranljive vrednosti i koliko je zdrava. Ali naučnici su eksperimentisali sa njom i genetski je modifikovali. Moja drugarica koja je završila Poljoprivredni fakultet u Beogradu kaže da je njima njihov profesor rekao da više na svetu ne postoji seme one izvorne soje, koja nije menjana. Inače nemoguće je izbeći soju u namernicama koje kupujemo. Ovakva hrana utiče na potomstvo i na gene (na žalost), ali verovatno nema nikakve bojazni za ljude koji su decu izrađali. Čuvaću ovaj recept za te dane i oprostite oče što "miniram" recept, ali neka bude na opštu korist svih koji čitaju. Koji ste deci izrodili uživajte u soji, a koji niste ipak porazmislite. Uostalom sve što pojedemo osenimo krsnim znamenjem, pa kako nam Gospod Blagi da.
Milenković PetarPomoz Bog. Gde su recepti bre za vodu? Pre posta svi obećavahu, a do danas niko neispuni. Na ulju i na ribu laka rabota.
o.GavriloSamo da ne postanemo "paranojični" ako se budemo poveli po raznim istraživanjima šta se valja a šta se ne valja a što isti istraživači ne podignu glas da žene ne koriste knracepcijske tablete da ne rađaju decu a od tih tableti žene najviše oboljevaju od karcinoma maternice i to je naučno dokazano.
Snezana BosnjakovicBilo na vodi ili na ulju treba da odrrzimo cisto srce , a to nam nece toliko dati hrana ni razmisljanje o tome sta jedemo ..
Snezana BosnjakovicTesko cemo se izvuci iz bele kuge koja nas je nazalost zadesila . Potrebno je vreme i veliki rad i trud da ovu omladinu vratimo na pravi put uz Boziku pomoc ...
Jovana ČonjićNa vodi je najbolji pasulj i najukusniji meni..ubaci se pored pasulja mrkve,paprike,crnog,bijelog luka,paradajz,krompir..sve moze to zajedno..zacini vegetom i lovorovim listom i eto..mljac! posle jedno 2-3 sata
Andrija Maksicoce Gavrilo, da li biste bili spremni da mi odgovorite nekoliko pitanja u vezi novog svetskog poredka?
o.GavriloSvetski poredak će biti onako kako narod zaslužuje slabo se obraćaju Bogu i veri. Borba za materijana bogastva bez Božije pomoći i nepoštovanja 10 Božiji Zapovesti.
Gordana MandicPomaze Bog oce.Kako ste oce?Hvala za recept.Ja vam braco i sestre po Hristu u ove posne dane preporucujem sto vise psenice sto kuvane ili kroz psenicne klice koje su pune vitamina i minerala i odlicne su kod hronicnog umora i iscrpljenog organizma.Postupak pravljenja mozete naci na internetu,ukucajte priprema psenicnih klica.Ako nenadjete javite se pa cu vam opisati postupak.A ko je na vodi preporucujem police krompira pecene u rerni ili citav krompir u ljusci,baren karfiol i brokoli itd.,pa ko voli nek izvoli.Svima zelim svako dobro,a vama oce i brz oporavk.Blagoslovite
Boro Markovic o.GavriloEvo ja jutros za doručak šolju sojinog mleka i to po prvi put u životu videću dal će mi se šta dogoditi, izvrših eksperiment na sebi.
Svetlana LežaićPomaže Bog Oče, hvala za recept. Ja na sličan način pravim pitu sa sojom ali skoro svaku pitu ovako umotavam, i gosti ali i ukućani su veoma zadovoljni.
Dragana BerakPomaze Bog oce Gavrilo ! I ja pijem sojino miljeko ponekad za vrijeme posta i nije lose, narocito mi se svidja sojino mlijeko sa ukusom vanilije. Sto se tice recpta ,mislim da smo ovu pitu jeli u manastiru Lepavina na praznik Vavedenja presvete Bogorodice (ako nije u pitanju neki drugi recept). Pita mi se svidjela, a i kompletan rucak je bio fenomenalan.
Natasa Ilic MilovacKoliko tema zapocetih na recept za pitu od soje! Izgleda da smo bas raspolozeni za pricu. Recept je dobar, probacu ga. Nisam pila sojino mleko, a sve cesce cujem preporuke, moracu ga probati. Meni je na vodi nekako najlepsi gulas od sampinjona, ili cak samo crni i beli luk prodinstan sa sampinjonima i alevom paprikom.
Dimitrije KomadaraE ovako sam nesto slicno pravio u Studenici samo nismo stavljali krompir. Mnogo ukusno :)
Jelena PetranovicPomaze Bog, meni nije najjasnije za tu jufku-na slici mi izgleda kao kore za pitu, a jufka je valjda od domace pravljenog testa, kako se pravi kao sarma ako je sa obicnim korama?
Cvija MilićevićPomaže Bog o. Gavrilo,sojino mleko je odlično i za vreme posta je idealno posebno ono u prahu više mi se sviđa,pitu od soje još nisam probala ali ću praviti svakako,soju često koristim idealna zamena za meso.
Jovana ČonjićNa skoro svakom proizvodu od soje,na mlijeku pogotovo,proizvodjaci istaknu NON GMO znak ,sto znaci da je napravljen od genetski nemodifikovane soje..u nasoj zemlji je zabranjena genetski modifikovana hrana,tako da sumnjam da ozbiljne kompanije smiju legalno koristiti tako nesto u vidu sastojaka za svoje proizvode.
Jovana ČonjićP.S. Ja sam dosad popila dosta sojinog mlijeka..osim sto mi lijevo oko povremeno igra i bole me kukovi,dobro mi je :)))
PIHTIJE OD RIBE
o.GavriloPOTREBNO JE
1 kg ribe, 500 g crnog luka, 300 g pečuraka, veza zeleni, malo bibera, malo začinske paprike, kašičica provansalskog začina (ili karija, istucanog korijandera, majorana ili samo seckane moriđije), 200 ml ulja, 1–2 kašike skrobnog brašna
PRIPREMA
Iseckajte crni luk i pečurke, propržite ih na ulju i dodajte ribu isečenu na komade. Nalijte vodom da ogrezne, dodajte zelen isečenu na kolutove i skrobno brašno razmućeno s malo vode. Kuvajte 30 minuta, pa izvadite ribu i očistite je od kostiju. Razlijte u posude, ravnomerno rasporedite komade ribe i ostavite u frižideru da se stegne.
Stana MeseldzijaHvala za divan recept dragi oče Gavrilo.Pokušaću i napraviti da vidim i ukus kako to sve izgleda-mislim da dobro bi trebalo biti e sad hoću li baš uspeti ?
Ljubenka Mirosavljevic Gordana MandicZelim Vam brz oporavak oce i svako dobro i da nam jos dugo sluzite liturgije u manastiru i citate molitve za zdravlje blagoslovite!Slava Bogu na visini...
Davor Masnikosa
Mirjana GrbićNisam znala da ste bolesni ! Želim Vam brzo ozdravljenje ! Praštajte oče i neka Vam je srećan Božićni post ! Pozdrav svima od svih nas iz Kule.
Zeljko Jovisici ja bih zeleo da probam ovaj recept , samo neznam sta je ovaj -vez zeleni- ako bi mi neko mogao da objasni zahvalan bi bio
Natasa Ilic MilovacZelim Vam brzo ozdravljenje Oce. Neka Vam Presveta Bogorodica i Gospod Bog nas podare zdravlje i dug zivot i brz i lak oporavak. Hvala Bogu, hvala Vama na svemu.
Rada Ilicoce gavrilo da nam brzo ozdravite i vratite se ,jer ste nas otac a mi smo vasa deca .brz oporavak i zbogom
Gordana MandicPozdrav oce,blagoslovite.Sve sto od vas dolazi je dusekorisno,hvala Vam.Upravu ste da nam Bog daje bolest radi naseg spasenja.Mi nemozemo da biramo hocemo li se razboljeti ili ne i sve sto nam je od Boga dato je za nase dobro cak i kad je bolest u pitanju na nama je da to dobro i shvatimo i prihvatimo.Treba ogromna snaga i za prihvatiti bolest i za ispraviti sebe ali da BOG i snagu ako se pokajemo i od srca ga zamolimo kroz molitve.Tesko jeste ali nije nemoguce jer sto je ljudima nemoguce Bogu je moguce.Kazu sto nas neubije to nas ojaca.Oprstite na mom skromnom misljenju.Molicu se za Vas a vi se molite za nas gresne.
Milena Puaca
Mira Janković
Riblje ulje za bolju memoriju
o.GavriloStručnjaci preporučuju konzumaciju lososa, skuše, sardina, kozica i dagnji kako biste poboljšali svoju memoriju i sprečili demenciju.
Naučnici naglašavaju da je unošenje omega-3 kiselina u organizam kojima je bogata riba posebno važno za optimalno zdravlje mozga i sprečavanje pojave demencije.
Vodeći istraživač univerziteta na Novom Zelandu Velma Stounhaus kaže da riba kao neizostavni deo vaše ishrane posebno ima uticaja na funkcionisanje memorije kod mladih i zdravih osoba.
NemanjaiDanijela MladenovicCak i kada majka trudnica unosi ribu putem ishrane u svoj organizam, nesumnjivo pomaze dobrom razvoju svoje bebe i razvoju bebinog mozga, tj,nervnih celija.
Bojana SrbljakRiblje ulje je dobro za holesterol i trigliceride, a pošto pospešuje lučenje insulina dobro je i za dijabetičare.
Zorica StanojevicOmega 3 ili riblje ulje je dobro za krvne sudove i za srce i za vid i za mnogo toga.Jeste jako je dobro za secerase zato sto kod njih oslabe vremenom krvni sudovi i vid itd.
Zorica StanojevicKazu iz nekih istrazivanja da ljudi koji su se hranili ribom ili koristili riblje ulje u ishrani su mnogo manje agresivni,da pomaze kod bolesti depresija i sizofrenija.
Zorica StanojevicOce Gavrilo ipak trebate pitati doktora jer za secerase postoje i neki rizici ako se uzima vise nego sto je pacijentu potrebno.
Vladislava Vasic ThielZaista nije bez razloga riba dozvoljena u vrijeme posta. Mnogi je samo tada i koriste.
Horst Georg Thiel
Lignje sa krompirom
o.GavriloSASTOJCI:
* 1 kg krompira
* 2 glavice crnog luka
* 5 lignji
* limun, so, biber
* maslinovo ulje
PRIPREMA:
Lignje očistiti, oprati i obariti u slanoj vodi. Obarene lignje iseći tanko na kolutiće i staviti u činiju,pa pobiberiti i dodati sok od limuna.
Krompir oljuštiti, iseći na kolutove, pomešati sa oljuštenim i na tanke režnjeve isečenim crnim lukom, sipati u činiju sa lignjama, preliti maslinovim uljem i lagano promešati.
Efikasan eliksir za anemiju
Snezana MiljkovicHvala oče, ni ja ne jedem meso od svoje treće godine. Cvekla,jabuka,med,šargarepa,limun i / kopriva, blitva,spanac, kakao,cimet, badem ....Svako dobro od Gospoda!
Jasmina Uniqa Vukovic
Anka JovanovicJacanje imuniteta i malokrvnost> OKo 2oo vrhova, tri do cetiri lista pri vrhu mlade koprive ili zare kako je ko zove, potopiti u 12 litara vode i 12 limuntosa. Da odstoji 24 sata.Nakon toga procijediti i dodati 1 litar gustog soka od brusnice ili borovnice.Uzimati umjesto vode.
o.GavriloKupinovo vino od davnina je poznato kao veoma koristan i efikasan lek za lečenje malokrvnosti. Međutim, ovaj proizvod je odličan i za popravljanje cirkulacije, a snižava i krvni pritisak.
Kupinovo vino, takođe, blagotvorno deluje na metabolizam, podiže imunitet, podstiče apetit, varenje, lučenje žuči i mokraće.
Najkorisnije je konzumirati ovaj napitak ujutro, na prazan stomak. U lekovite svrhe sasvim je dovoljna dnevna doza od 0,5 do 1 dl kupinovog vina, u dužem vremenskom periodu od dva do tri meseca.
Ako želite sami da napravite:
Kupite 10 kilograma svežih, zrelih kupina. Izgnječite ih i dobro pomešajte sa dva kilograma šećera. Sve to nalijte u staklene flaše i ostavite da stoji na suncu dva meseca. Zatvarače na flašama nemojte jako da pritegnete. Posle toga procedite, pa dobijeno kupinovo vino čuvajte u staklenim flašama na hladnom i tamnom mestu.
IZVOR: Pravda 14 DECEMBAR 2011.
Sanja Vujovic o.GavriloA šta ćemo sa onima koji ne jedu meso naprimer monasi koji daju zavet na monašenje zavetuju se na isposnički načim života i tu spada odricanje i od mesa eto ja od 1971. nisam okusio meso.
Jasna AndjelkovicZa one koi ne jedu meso: može kupinovo vino kao i čaj od koprive, on i isto jako dobar. I sveža salata os spanaća prelivena limunovim sokom. Sve ovo za anemiju.
Jovan HrnjakovicSad sam oče inspirisan ovim tekstom i ima da smažem slatko od kupina...ono malo što je pri dnu ostalo, i onako sam nešto bled u licu :)
Zora Sikanic Natasa Ilic MilovacProtiv anemije i jako dobar sok od 1 kg cvekli, 1 kg sargarepe, 1kg limuna sa korom, 2 kg meda (3kg secera) i 5 limontusa. Sve se samelje na masini za meso, prelije sa 5 l vode i ostavi da odstoji 24h. Sutra procediti ali kroz krupniju cediljku, cuvati u frizideru i piti razblazen vodom, a najvise 2dl sirupa dnevno. Provereno jako dobro. Probajte. Srdacan pozdrav svima.
Jovan HrnjakovicDobar recept sestra Nataša, otom po tom, sad mi sledi rendanje jabuka sa korom i malo šećera, dobra večera :) +
Gordana Rodic-PrposNaravno ne treba izostaviti kupine u bilo kom obliku, a posebno Kupinovo vino kada god smo u mogucnosti.Zbog njihovog sirokog ljekovitog dejstva pogotovo antibakterijskog i antivirusnog, protiv bakterije Eserihiju koli preporucujem svima.
Pročitano: 21819 puta
- POKLONIČKE POSETE IZ MINHENA I GMUNDENA
- U MANASTIRU LEPAVINI PROSLAVLJEN PRAZNIK USPENIJA PRESVETE BOGORODICE - VELIKA GOSPOJINA
- ARHIMANDRIT GAVRILO KAO PRIZNATI DUHOVNIK UVRŠTEN U IZDANJE PRESTIŽNE ENCIKLOPEDIJE: "OXFORD'S BOOK SUCCESSFUL PEOPLE"
- DONACIJA ZA OBNOVU HRAMA U MANASTIRU LEPAVINA
- IGUMAN MANASTIRA LEPAVINA OTAC GAVRILO U BOLNICI
- ARHIMANDRIT GAVRILO (VUČKOVIĆ) ISPOVEDAO SVEŠTENSTVO U EPARHIJAMA BAČKOJ I SLAVONSKOJ
- U MANASTIRU LEPAVINI PROSLAVLJENE CVETI
- POKLONIČKE POSETE IZ OPATIJE I OBUDOVCA
- POKLONIČKE POSETE IZ MINHENA, TRSTA, KOPRA I POSTOJNE
- SVETA ARHIJEREJSKA LITURGIJA U MANASTIRU LEPAVINI
- ISPOVEST SVEŠTENIKA U LJUBLJANI
- ISPOVEST SVEŠTENIKA U MANASTIRU LEPAVINI
- POKLONIČKE POSETE IZ BIJELJINE I MODRIČE
- SVETA LITURGIJA U NEDELJU MITARA I FARISEJA
- PRAZNIK SVETOG JOVANA KRSTITELjA PROSLAVLjEN U ZAGREBU
- POKLONIČKA POSETA IZ EPARHIJE BANATSKE
- POKLONIČKO PUTOVANJE IZ BEOGRADA U MANASTIR LEPAVINU
- MIR BOŽJI - HRISTOS SE RODI!
- POKLONIČKA POSETA IZ BEOGRADA I DERVENTE
- POKLONIČKA POSETA IZ BRODA
Broj posjeta od 11. Aprila 2012. godine